Blog
5 klachten die kunnen duiden op voedselintolerantie
Je staat er niet bij stil, maar klachten waar je normaal gesproken een paracetamol voor inneemt zijn soms niet zo onschuldig als ze lijken. Omdat het a-typische klachten zijn kan…
8 Natuurlijke tips om hooikoorts te bestrijden
We zitten midden in het hooikoortsseizoen. Een niet al te ideale periode voor hooikoortspatienten. Maar wist je dat er ook natuurlijke remedies zijn die verlichting kunnen brengen? Body & Mind…
Anticonceptiepil blijkt hormoonsloper
Gebruik je de anticonceptiepil en merk je dat dit invloed heeft op jouw gemoedsrust? Je bent niet de enige. De pil blijkt een hormoonsloper te zijn. Miljoenen vrouwen slikken iedere…
Calorieën tellen?
Wij zijn voorstander van een gebalanceerd voedingspatroon waarbij het aantal calorieën niet de basis vormt. Wij geloven er namelijk in dat er niet één aanpak kan zijn die geschikt is…
De impact van voeding op jouw gelaat
In onze praktijk zien wij keer op keer de impact van voeding op het welzijn van onze klanten. We zien ook wat voeding kan doen met jouw gezicht en huid.…
Ervaar je (veel) stress op je werk?
Tel je de dagen af tot aan jouw vakantie? Of kom je zelfs na een vakantie niet uitgerust terug? Groei je niet door in je werk of ben je na…
Het belang van vitamine K2
Waarom vitamine K2 niet mag ontbreken in jouw gezonde leefstijl. Een tekort aan vitamine K2 veroorzaakt o.a. een hoge bloeddruk, osteoporose en doet de kans op een hartinfarct toenemen. Neem…
Is kokosolie slecht voor je?
Recentelijk verscheen het bericht dat de hoog aangeprezen kokosolie niet zo goed voor de mens blijkt te zijn. Heel Healthy Holland was in paniek. In hoeverre is er reden tot…
Meer stress en verhoogde hartslag door hormoonspiraaltje
Onderzoekers van Erasmus MC constateren dat tijdens stressvolle momenten het stressniveau en de hartslag bij vrouwen met een hormoonspiraal hoger is dan bij vrouwen zonder spiraal. Mogelijke oorzaak is dat…
Natuurlijke beautyritueel
Zondag is mijn dag van relaxen en bijkomen. Ik besteed dan alle tijd aan mijn huid en haar. Eerst gebruik ik de ghassoul masker die bestaat uit vulkanische klei uit…
Sabon Beldi
Onze sabon beldi wordt vaak cosmetisch gebruikt. Het is een natuurlijke zeep gemaakt van zongerijpte zwarte olijven en kruiden-plantenextracten. Het verwijdert dode huidcellen draagt bij aan een zachte en stralend…
Voorkom vitaminetekort bij je baby
Vitamine K2 en D3 tijdens zwangerschap voorkomt vitaminetekort bij baby’s. Baby’s krijgen vlak na de geboorte een injectie vitamine K2. Dit is omdat wij allemaal een tekort hieraan hebben. Zelfs…